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Marche et Méditation
Lac au Bois de Vincennes

"C’est votre route, et seulement la vôtre. D’autres peuvent s’y joindre et marcher avec vous, mais personne ne peut marcher pour vous... dans le 15e  "Rûmi (si il avait vécu à Paris 15e)

 Marche I Méditation I Lac au bois de Vincennes
Marche et méditation guidées I 2h  I  4 km I Sport niveau 1

Parcours l Départ & Arrivée Fontenay-sous-Bois (RER A)

Ce à quoi vous pouvez vous attendre...

Initiez vous à la marche et méditation

en pleine conscience

Avec la Marche et Méditation pratiquée en plein air,

vous allez vivre un moment où,

(peut-être)

le temps n'existera plus de la même manière pour vous...

Avant de vous mettre en marche...

vous serez guidé.e.s par la voix d'Hiroko qui,

avec des indications simples,

vous permettra de prendre conscience de votre respiration.

Il est temps de vous mettre en route...

et de marcher en silence,

ce qui vous permettra de faire plus attention sur votre route :

à chaque marche, vous allez faire une expérience différente,

à chaque saison vous allez découvrir différents visages du bois de Vincennes,

que vous ne connaissiez peut-être pas encore.

Tout en déambulant dans le bois...

autour d'un lac avec ses oiseaux d'eau et ses végétations,

vous serez guidé.e.s pour une deuxième méditation.

Laissez-vous imprégner par tout ce qui se présente autour de vous,

accéder à une conscience de vous plus profonde...

La séance finira par une dernière méditation guidée.

Cette marche et méditation

vous invite à vivre pleinement chaque moment du parcours.

Vous repartirez posé.e.s et reposé.e.s

et plein d'énergie pour profiter du reste de votre journée !

Réservez

Avec la carte 5 randos

(Pensez à entrer votre code)

Selon les dates les parcours varient

Départ à 10h 

Rdv : Croisement des avenues, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois
Prenez le RER (ligneA) gare de Fontenay-sous-Bois

Arrivée vers 12h

Au point de départ

Prix & Infos pratiques
Groupes Privés

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Vous êtes un groupe?

Offrez-vous une belle expérience partagée,

entre ami.e.s, en amoureux, en famille...

(ou même décider que vous êtes un groupe à vous tout.e seul.e!)

 

Proposez une activité ludique, sportive, culturelle, locale

et respectueuse de l'environnement au sein

de voter association, école, entreprise...

 CONTACTEZ-NOUS pour choisir votre activité, obtenir les prix

et  convenir du jour et de l'heure qui vous conviennent.

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