Initiez vous à la marche et méditation

en pleine conscience

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Avec la Marche et Méditation pratiquée en plein air,

vous allez vivre un moment où,

(peut-être)

le temps n'existera plus de la même manière pour vous...

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Avant de vous mettre en marche...

vous serez guidé.e.s par la voix d'Hiroko qui,

avec des indications simples,

vous permettra de prendre conscience de votre respiration.

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Il est temps de vous mettre en route...

et de marcher en silence,

ce qui vous permettra de faire plus attention sur votre route :

à chaque marche, vous allez faire une expérience différente,

à chaque saison vous allez découvrir différents visages du bois de Vincennes,

que vous ne connaissiez peut-être pas encore.

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Le chemin vous mènera vers un jardin bien caché...

Un jardin dans le bois, plein de charme, des monuments historiques.

Laissez-vous plonger dans un monde complètement inattendus.

Ici, vous serez guidé.e.s d'une deuxième méditation :

laissez-vous imprégner par tout ce qui se présente autour de vous,

accéder à une conscience de vous plus profonde...

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Cette marche et méditation

vous invite à vivre pleinement chaque moment du parcours.

Vous repartirez posé.e.s et reposé.e.s

et plein d'énergie pour profiter du reste de votre journée !

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Réservez

Avec la carte 5 randos

(Pensez à entrer votre code)

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Selon les dates les parcours varient

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Départ à 10h 

Rdv : Croisement des avenues, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois
Prenez le RER (ligneA) gare de Fontenay-sous-Bois

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Arrivée vers 12h

Au point de départ

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